近日，#超90%成年人体内潜伏带状疱疹病毒#的话题冲上热搜第 一，引发关注。

从今年春节开始，杭州66岁的伍叔（化名）被一种无休止的疼痛缠上了，腋下明显出现了一串串小水疱……就医检查后发现，伍叔患的是带状疱疹，也就是民间俗称的“蛇缠腰”。

01  带状疱疹高发季！提高免疫力是预防的关键

医生介绍，春天正是带状疱疹高发季节！

带状疱疹，是由一种名为水痘-带状疱疹病毒，引起的急性感染性皮肤病。它可出现于任何感觉神经分布区，如背部、腰段、颈段、眼部、耳部等。

大多数带状疱疹都是沿身体单侧分布，一般不会超过身体中线，出疹前可能会有低热、全身不适、食欲缺乏、身体局部出现瘙痒、灼热疼痛等不适症状；随后发病部位会出现红斑、密密麻麻粟粒至绿豆大小的丘疹、继而变成水泡。

研究显示，超90%成年人体内潜伏带状疱疹病毒，可以在身体中“潜伏”数年，一旦发作令人疼痛难忍。疼痛性质多样，可为烧灼样、电击样、刀割样、针刺样或撕裂样。

50岁以上人群（随着年龄增长，人体对带状疱疹病毒的抵抗能力会下降）、免疫力差、慢性病患者（糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等等）、亚健康人群（带状疱疹发病率趋于年轻化，与年轻人熬夜、饮食不当等造成免疫力低下有关）都是带状疱疹易感人群。

医生提醒，提高免疫力，注意劳逸结合，放松精神是预防疱疹的关键！当人体免疫力下降，无力应对身体潜伏着的水痘带状疱疹病毒时，带状疱疹或就会“爆发”。

02  带状疱疹无特效药，接种疫苗有效可行！

如果带状疱疹治疗不及时，可能会导致失明、面瘫、脑膜炎等等。眼部带状疱疹，轻则角膜炎，重则失明；累及面部神经的带状疱疹，可能导致面瘫；侵犯中枢神经系统，可能会发生病毒性脑炎和脑膜炎。

发疹后三天内为“黄金治疗窗口期”黄金治疗窗口期，应尽快使用抗病毒药物进行治疗。急性期疼痛控制得越好，带状疱疹恢复得越快，带状疱疹后遗神经痛发生率越低（大约有10%~30%的患者会出现带状疱疹后神经痛，30%~50%患者带状疱疹后神经痛超过1年，部分超过10年！）。

水痘—带状疱疹病毒具有传染性！如果初次感染，表现主要为水痘，主要是通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。而成人发生带状疱疹时，则主要通过亲密接触传播，家中若有患者，需做好隔离措施，避免跟患者共有物品，尤其不要接触水疱液。 

《带状疱疹疫苗预防接种专家共识》指出，带状疱疹的治疗多以抗病毒及对症治疗为主，尚无特效药，接种疫苗是最有效可行的预防手段。

目前，我国有进口（葛兰素史克的重组带状疱疹疫苗Shingrix）与国产（百克生物的减毒活疫苗感维）两种带状疱疹疫苗可接种。

国产减毒活疫苗感维，一针免疫，价格1369元/支，适应人群40岁及以上人群，但保护率有待提高（百克生物带状疱疹疫苗保护率为70%，40岁及以上人群保护率接近60%）。

进口重组带状疱疹疫苗Shingrix，需接种两针，每针大约1500~2000元，建议50岁及以上或19岁及以上免疫系统减弱或将减弱的的成年人，保护率高（50~59岁保护率为96.6%）。接种反应或较为强烈，部分老人接种疫苗后，出现发热、疼痛等相对强烈不良反应。

两种疫苗皆需自费，中老年人结合自身身体状况慎重选择！

从文中可以看出，自身免疫力（免疫细胞的能力）对带状疱疹病毒的至关重要，年老者因免疫力下降，而患病几率增加，年轻者因自身不良习惯导致免疫力下降，而致使带状疱疹年轻化。

免疫细胞是预防所有病毒类疾病的“终极武器”！但是随着人的年龄衰老，免疫细胞的数量、种类及活性都会退化，免疫力自然而然就会下降，这是不可逆转的。

趁着年轻时存储优质健康的免疫细胞，将免疫力的“强大”留存下来，等到年老免疫力降低时，无力抵抗病毒时，及时补充，增强抵抗力，强身健体，预防疾病！