长期黑暗中玩手机,或会诱发致盲眼病青光眼?
​睡前看看手机,刷刷朋友圈,玩玩游戏,已经成为很多人生活中必不可少的一部分。为了躲避父母絮叨,躲在被窝中玩手机;为了不扰人清梦,关灯降低音量玩手机;为了睡前不下床,提前关灯玩手机……在黑暗中玩手机的时光,不少人应该都经历过。但是却不知,就是一小小的举动,让眼睛承受巨大的伤害,不仅可能会导致干眼症、黄斑病变、暴盲症,还会引来全世界二位致盲眼病——青光眼。

新闻来源: 华夏源免疫细胞健康科普

发布时间: 2022/01/20

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睡前看看手机,刷刷朋友圈,玩玩游戏,已经成为很多人生活中必不可少的一部分。

 

为了躲避父母絮叨,躲在被窝中玩手机;为了不扰人清梦,关灯降低音量玩手机;为了睡前不下床,提前关灯玩手机……在黑暗中玩手机的时光,不少人应该都经历过。

 

但是却不知,就是一小小的举动,让眼睛承受巨大的伤害,不仅可能会导致干眼症、黄斑病变、暴盲症,还会引来全世界二位致盲眼病——青光眼。

 

你了解致盲性眼病——青光眼吗?

 

相比起白内障,青光眼或许有点默默无闻,但是深受其害的人,并不在少数。

 

2020国青光眼患者就高达2000万!且青光眼不同于白内障,手术以后可“重见光明”,青光眼导致的视神经损害是不可逆的。

 

青光眼可发生于任何年龄,其中40岁以上女性更常见,虽然青光眼好发于老年人,但随着年轻人的不良用眼习惯,导致青光眼逐渐年轻化。

 

青光眼是什么?按照医学解释是一组与病理性眼压升高相关、以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。

 

我们双眼中有名为“房水”的液体,专门负责为角膜、虹膜、晶状体等运输营养物质和代谢垃圾。

 

正常情况下,房水会输入排出,循环不止,但是如果出现障碍,房水无法排出,便会导致眼压升高,从而便会引起一系列症状,轻者眼胀、眼痛,重者视野缺损,甚至会失明。

 

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致盲的青光眼,不可小觑!

 

根据病因不同,青光眼可分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼。在我国,原发性青光眼最为常见约占86.7%

 

原发性青光眼中又分为开角型和闭角型青光眼。开角型青光眼在近视眼尤其高度近视眼人群多见,闭角型青光眼在远视人群中居多。

 

眼胀、眼痛、眼睛发红、充血、瞳孔散大等都是青光眼发作的主要表现。

 

看日光或灯光时,见到彩色光晕环绕在光源周围,也是青光眼发作时的表现之一,又称虹视。

 

除此之外,青光眼还会伴有头痛、恶心、呕吐等眼外症状。

 

青光眼隐匿性强,初期不会有明显症状,加上现代各种不良用眼习惯,轻微的不适也会被归咎为眼疲劳,而疏忽大意。

 

青光眼危害大,易导致视神经萎缩、视野缩小(像透过一根管子看东西)、视力减退,甚至完全失明。

 

在急性发作期1~2天内甚至会完全失明,即使通过手术消除故障,视力可能也无法完全恢复。

 

注意!以下皆为青光眼的危险因素:

 

中老年人、高度近视、远视、有青光眼家族史者;

在黑暗环境中长期看电视、电影等造成瞳孔散大;

心理社会因素,工作环境变动、情绪激动等

心血管疾病、糖尿病等。

 

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青光眼的防治,如何做?

 

目前医学,青光眼是无法彻底治愈的,导致的损伤也是不可逆的,但是可以通过及时、科学的治疗,有效延缓病程。

 

青光眼的治疗主要以药物和手术为主,其治疗手段都是减少房水产生和促进房水排出,降低眼压。

 

常见的药物有1%~4% 毛果芸香碱、0.25%~0.5% 噻吗洛尔、酒石酸溴莫尼定滴眼液、20% 甘露醇等;

 

药物降压不理想的严重青光眼患者,医生会建议进行手术治疗,如周边虹膜切除术、激光小梁成形术、睫状体光凝术以及眼外引流等。

 

 

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手术治疗后,青光眼仍然会存在,所以复诊是必不可少的,若有需要,药物还应继续服用。

 

那青光眼的治疗,再无它法了吗?并不是!随着再生医学技术的发展,干细胞疗法给青光眼患者带来新的希望。

 

2021年,MIPT科学家和哈佛医学院的研究人员共同合作,完成了世界上首个成功移植源自干细胞的神经节细胞(被青光眼破坏的视网膜神经元)的尝试,从而实现了人工视网膜细胞的再生,并在青光眼小鼠实验中得到了长达1年时间的有效验证。

 

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 随着研究的不断增多,或许干细胞有望攻克青光眼这个顽疾

 

对于青光眼,预防比治疗更重要。

 

定期检查。所有35岁以上以及青光眼高危人群,可每年检查一次眼底和眼压,50岁后增加房角镜检查。

 

保持稳定的情绪。原发性闭角型青光眼的急性发作70%~80%都与情绪改变有关,所以专家建议,日常生活中要保持心境平和。

 

理用眼在昏暗环境下看书、玩手机,瞳孔会扩大,虹膜易收缩,虹膜弹性变差,容易堆积在房水排出口,诱发青光眼。

 

正确用药。慎用含激素眼药水!除此之外,抗胆碱药物、苯二氮䓬抗焦虑药物等都可能使眼压升高,发生青光眼,请谨慎使用。

 

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保护眼睛并不是自欺自人的用“护眼模式”,放下手机,让眼睛更健康!

 


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