相比糖尿病的家喻户晓，慢性肾病似乎有点默默无闻！

你可能想不到，我国慢性肾病和糖尿病人数相差无几，中国成人糖尿病的总患病率为12.8%，慢性肾病患病率为10.8%，两者患病人数皆有上亿人。

慢性肾病一旦发病便不可逆转，甚至可能发展成“第二癌症”尿毒症。

肾究竟是怎么被毁掉的？肾透支了，能补回来吗？慢性肾病症状有哪些？慢性肾病如何治疗？ 

肾究竟是怎么被毁掉的？

肾脏，是人类拥有的两个“血液净化厂”。

净化血液，滤出身体不要的废物，一天之中，肾脏过滤的总血量达到180L，滤出1%的尿液排出体外，这么大的工作量，是由肾脏内独立的小工厂——肾单位完成。

绝大部分人都有约200万个肾单位，可轮休上岗，日常工作仅需40万个，但是如果我们人为的给肾单位“加工作量”，比如吃太咸、喝水太少、抽烟喝酒、高血压、糖尿病等等，增加肾脏的负担，夜以继日，肾单位“过劳死”了一批又一批。

40岁后，每10年都会有10%的肾单位自然退休，大量死亡加上退休，肾单位处理工作开始力不从心，慢性肾病就这样发生了。

肾透支了，能补回来吗？

肾透支了？韭菜、腰子、生蚝、祖传补肾秘方齐上阵，这些真的管用吗？

肾透支，主要讲的是中医的肾，主要表现为肾虚，代表着人体的生殖系统和泌尿系统。补肾，是让这两项功能从不足恢复到正常。

而西医的肾，是肾脏，是肾单位，遗憾的是肾单位不可再生，死一个就少一个，西医的补肾，更多的是降低肾脏“工作负担”，而过度“补肾”药物的使用，只会增加肾脏负担。

慢性肾病的症状，高危人群有哪些？

当体内的“废物”无法被排泄出去，越积越多，各种不适症状也随之而来。

慢性肾脏病的早期症状并不明显，仅有蛋白尿或血尿，几乎难以被察觉。

当出现夜尿多、水肿、贫血、乏力、尿中有泡沫、入睡困难、食欲不振、高血压、骨质疏松、反复骨折等明显症状时，肾脏损伤已经损伤严重，存活的肾单位可能仅剩40~50%。

以下人群为慢性肾病易发人群，日常生活中需注意关注自身的“蛛丝马迹”。

l 65岁以上老年人；

l 有慢性肾脏疾病家族史者；

l 老年前列腺增生或者习惯憋尿者；

l 长期乱用药物及保健品者；

l 高血压、高血糖、高血脂、高尿酸人群；

l 生活习惯不良以及亚健康者，如熬夜、抽烟喝酒、重口味、不爱喝水、肥胖等；

l 系统性红斑狼疮、系统性小血管炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者。

慢性肾病怎么治疗？如何养肾？

慢性肾病不是一个疾病，首先要明确病因，是原发于肾脏的疾病，如慢性肾小球肾炎，其它疾病引起的肾损害，如糖尿病肾病、高血压肾病等等，对症方能下药。

通过身体的各项指标，如尿蛋白定量、血压、肾功能、血红蛋白、肾脏大小来确定具体的治理方案。

根据自身情况，严格控制血压与血糖、降尿蛋白、纠正肾性贫血、治疗钙磷代谢障碍。除此之外，避免滥用药、利用肠道排毒、严格控制饮食也是治疗慢性肾病的常规操作。

慢性肾病最坏的结果，就是尿毒症，需要进行肾脏代替治疗，包括血液透析，腹膜透析，肾移植等。

肾移植后，患者生活质量最好，但是标本少、费用高；血液透析，显著降低患者死亡率，但会损害残余肾功能，心脏负担重；腹膜透析可保护残余肾功能，但有腹腔感染以及蛋白质流失的风险。

随着再生医学的发展，干细胞疗法成为慢性肾病治疗新选择，可延缓、改善，甚至有望逆转慢性肾衰竭的发展。

干细胞回输人体后，会自动归巢到受损的肾脏病灶，分化生成各种所需的各类细胞，并开始修复肾脏固有细胞、逐渐恢复肾脏功能。

一项国外临床研究表明，干细胞植入体内三周后，明显改善肌酐水平，小便恢复正常，患者肾功能提高。

“肾”谋远略，远离沉默的杀手，早发现，早治疗，千万不要让自己成为“毒物存储器”。